アイデアを生み出す『イメージストリーミング』

最近GTDのプロジェクトで力を入れている物があって、新しいアイデアを出す必要がありました。
普段はマインドマップを使って、アイデアを連想することで生み出しています。しかし今回は、今までの脈絡とは違った新しいアイデアが必要だったので、『リファクタリング・ウェットウェア』で引用されていた（＊）、「イメージストリーミング」という方法を使ってみました。

■　イメージストリーミングの方法
①自分に問題を出す。
②10分目を閉じる。
③イメージが浮かんだら以下のことをする。
　3.1. イメージの詳細を観察する
　3.2. 大きな声でそれを説明する(現在形で説明する)
　3.3. 五感を総動員してイメージを体感する

この方法は脳の中にあるイメージを拾って、そこからひらめきを得るというものです。
また、五感を使うことで、さらに新しいアイデアをひらめく可能性も高くなります。

実際、この方法を利用してみたところ、マインドマップとは違ったアイデアを得ることができました。
ひらめきが欲しい時は、有効な方法の１つではないかと思います。

＊もともとは、『頭脳の果て』という本に書かれている手法だそうです。